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Ashtanga Yoga Wochenendworkshop – Rücken und Körperhaltung-die Polarität des Lebens

aktualisiert am 22/06/2022


Termin Details

Dieser Termin läuft vom 9 Juli 2022 bis 10 Juli 2022 und findet das nächste Mal am 09/07/2022 10:00 statt.

  • Kommende Daten:

Ashtanga Yoga Wochenendworkshop
Rücken und Körperhaltung-die Polarität des Lebens
8. – 10. Juli 2022
Fr. 17.30-19.30 Uhr, Sa+So 10-15 Uhr
Beuge Rückenschmerzen vor! Lerne, wie Du deinen Rücken mit Yoga kräftigst, wie sich dadurch deine Körperhaltung positiv beeinflussen lässt und welche Rolle Flexibilität dabei spielt. Eingebettet in eine vollständige Yogapraxis erlernst du spezielle therapeutische Übungen um deinen Rücken langfristig gesund zu erhalten. Dabei gebe ich individuelle Hinweise und Hilfestellungen für eine gesunde Ausrichtung der Wirbelsäule in deiner eigenen Yogapraxis.
Saalfeld – Villa Weidig
www.yogaexperience.de

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